Peppes Hälsoresa -Kost

I december startades Peppes Hälsoresa som en serie i Katrineholms Kuriren med fokus på att göra en långsiktig förändring för att komma i bättre form och må bättre och nu har du möjlighet att starta samma resa!

För att ett kostprogram ska fungera i vardagen krävs det att det kan anpassas utifrån hur din vardag ser ut. Det behöver finnas ett enkelt upplägg för hur du ska se till att du kan välja den mat du gillar och samtidigt kunna gå ner i vikt, får mer energi och få bättre träningsresultat.

I Peppes Hälsoresa ingår ett kostprogram som du kan använda en lång tid framöver som hjälper dig att kombinera kolhydrater, fett och protein på ett sätt som gör att det blir flexibelt och effektivt på samma gång.

När du har köpt ditt kostprogram så kommer du att få börja med att fylla i ett formulär och svara på några frågor för att vi ska kunna anpassa ditt kostprogram utifrån dina förutsättningar och dina mål. Efter att du har fyllt i formuläret kommer du att få ditt kostprogram skickat till dig i appen inom 48 timmar (gäller ej helger).